Welke cocktails moet ik vermijden als ik wil afvallen? En welke mag ik wel?
Nu we al een beetje in de alcoholsfeer zijn, (zie bier artikel), leek het me wel leuk om een nieuw artikel te wijden aan cocktails! Ik krijg er regelmatig veel…
Nu we al een beetje in de alcoholsfeer zijn, (zie bier artikel), leek het me wel leuk om een nieuw artikel te wijden aan cocktails! Ik krijg er regelmatig veel…
Hoera!!! Het is nog maar een paar maanden geleden dag ik begon met dit blog en dit is alweer mijn 100e artikel! Ik had nooit gedacht dat ik over zoveel…
We weten dat het drinken van (rode) wijn met mate goed kan zijn voor je gezondheid. Maar ook wel eens gedacht dat bier gezond kan zijn? Natuurlijk is de…
We weten allemaal dat het aardig wat geld kost om een personal trainer in te huren. Maar je wilt af en toe toch echt een goede workout doen. Vooral…
De afgelopen week had ik zwaar de griep te pakken en door al dat in bed liggen, nadenken en op internet rondneuzen kwam ik 5 rituelen/richtlijnen tegen om het…
Ik heb het vaak over afvallen op mijn blog. Dit omdat 41% (!!) van de Nederlandse bevolking overgewicht heeft (CBS) en maar 2% ondergewicht. Toch zijn er een hoop mensen die,…
Allemaal hebben we wel eens trek, of het nu in chocolade, snoep of chips is. Wist je dat er een leuke theorie achter zit? Waar het op neer komt…
Het viel me laatst ineens op dat iemand zei “ja, want om af te vallen moet ik wel 5 maaltijden per dag eten” en toen dacht ik, is dat wel…
Gister ben ik aan de slag geweest met het maken van pizza maar dan net anders. Zonder bloem maar met bloemkool als bodem! Ik heb dit recept al vaker…
De dag na onze housewarming heb ik heerlijk uitgeslapen en ben ik gaan zoeken naar gezond voedsel in ons huis.. Het zat namelijk vol met bier, wijn, chocolade, chips en…