De meeste hebben het al wel voorbij zien komen op mijn Facebook pagina of op Instagram, maar ik was gister kort te gast in de studio bij Omroep West! Ik…
July 2014
-
-
Het is voedingsdagboektijd! Laatste voedingsdagboek van juli 2014 en ook de laatste die foto’s zullen hebben van mijn oude huisje! Wooohooooo!! Geniet van de foto’s en bereid je voor op…
-
AfvallenGezonde leefstijlMotivatie/InspiratieSporten
Van Bankhangen tot Superfit!
by Teni July 29, 2014De titel klinkt bijna als een misleidende reclame, vind je niet? Maar het is goed bedoeld! Vooral als je jezelf als een bankhanger voelt en niet zo goed weet waar…
-
Dit is zó lekker, gezond en simpel! Een groene smoothie. Waarom groen? Dat lijkt me duidelijk. Maar ik denk dat een groene smoothie zo word genoemd omdat er altijd een…
-
Motivatie/InspiratiePersoonlijk
Krimpende Vrouwen – Krachtig Gedicht van Lily Myers
by Teni July 28, 2014[embedplusvideo height=”467″ width=”700″ editlink=”http://bit.ly/1PNWsx2″ standard=”http://www.youtube.com/v/zQucWXWXp3k?fs=1″ vars=”ytid=zQucWXWXp3k&width=700&height=467&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=¬es=” id=”ep8537″ /] Ik kwam een filmpje tegen op YouTube met een ontzettend krachtig gedicht van een meisje. Het raakte me zó dat ik het…
-
Alweer deel 5 van de reeks “waar zijn vitamines goed voor”! Woohoo, zo komen alle vitamines een keertje langs en kun jij bepalen waar je misschien meer van nodig hebt…
-
Gezonde leefstijlMotivatie/InspiratiePersoonlijk
De drempel om te sporten verlagen!
by Teni July 26, 2014De kennis hebben is niet voldoende om er iets mee te doen. Deze zin hangt al weken in mijn hoofd. Hoe kan het, dat we van zoveel dingen de kennis…
-
We hebben allemaal zo af en toe weer wat nieuwe motivatie nodig. Bij deze weer onderschatte tip: jezelf belonen! Motivatie tip: beloon jezelf! was last modified: July 24th, 2014 by…
-
Het voedsel dat je eet rondom je workouts kunnen echt een bijdrage leveren aan je fitheid, je prestatie en je herstel. Natuurlijk wel als je de juiste dingen eet. Een…
-
Ik deel heel veel op mijn blog over mezelf, mijn gedachtes en mijn onzekerheden. Het voelt veilig omdat ik het op een laptop aan het typen ben, ik voel niet…