afval

[embedyt]https://youtu.be/QkOjVFA-Q2g[/embedyt]   Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube   Je ziet het goed, ik ga er in een razend tempo doorheen! 10 afvaltips in 10…

Een afvalfout die je misschien niet realiseert of onderschat: onvoldoende eiwitten eten! Voor de meeste mensen is een eiwittekort iets wat zelden voorkomt, maar een kleine groep mensen kan hier…

Wanneer je bezig bent met afvallen wil je natuurlijk vet verliezen. Dan kan het vrijwel logisch klinken dat het handig is om minder vet te eten – want dat wil…

Afvallen kan soms een ingewikkeld spel lijken; er zijn zoveel regels over wat wel en niet goed is – en vervolgens weer zoveel bronnen die elkaar tegenspreken. Wat te doen?…

[embedyt]https://youtu.be/Zr9w9nZNaNQ[/embedyt]   Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube We blijven even heerlijk in de afval- en fitter-worden-tips deze week. Vandaag  een video waarin ik 3…

Tips om geld te besparen, minder afval te produceren én lekker te kunnen blijven eten? Ik zou zeggen: kom maar door met de tips! Als je mijn leven een beetje…

Ineens stond ze daar, ik moest even twee keer kijken maar het was haar echt. Ze nam fysiek veel minder ruimte in beslag, oftewel; ze was afgevallen en veel ook.…