Aan je eiwitten komen terwijl je plantaardig eet leek altijd een hele opgave. Vooral toen er ineens ook nog eens de informatie kwam over essentiële aminozuren. Maar, dit is echt onzin.…
Vegan en kaas in één zin? Yes! In mijn experiment-fase wat betreft veganistisch eten is er een bepaald product dat al jaren binnen de vegan community bekend staat als een…
We weten inmiddels allemaal wel dat eiwitten belangrijk zijn in onze voeding. Wist je dat er bepaalde eiwitten zijn die we via onze voeding moeten binnen krijgen? Andere eiwitten kan ons…
Je hoort vaak zat dat eiwitten een belangrijke component zijn in je voeding en dat je er voldoende van moet binnen krijgen. Vervolgens zie je talloze recepten (ook op mijn…
Hoewel acne iets is dat aan de buitenkant vooral zichtbaar is, kan het heel goed zijn dat het door de voeding die je eet; van binnenuit, wordt veroorzaakt. Natuurlijk zijn…