care

Een self-care maand bestaat voor mij niet zonder gezonde voeding. Wanneer de koelkast al enige tijd ‘leeg’ (lees: alleen wat sausjes en een restje komkommer) is, is boodschappen doen een…

Ik neem vrij! Joehoeeee! Nog nooit in mijn 8 jaar dat ik als zelfstandig ondernemer werk heb ik ‘vrij genomen’. Ik heb nog nooit in 8 jaar tijd een dagelijks…

Zelfliefde kan heel mooi zijn. Maar zelfliefde komt naar mijn mening tot stand door minder mooie dingen. Door verdriet, onkruid, ontevredenheid, zure appels en een hongerig gevoel naar een gelukkiger…

Wat vinden anderen van jouw lichaam? Je zult misschien denken: “Lekker boeiend! Het gaat niet om wat anderen van mijn lichaam denken!” Maar heb je er écht eens bij stil…