geheim

Koekjes, chips, chocolade, ijs.. Waarom is het soms zo lastig om de verleiding te weerstaan? We mogen heus af en toe wat lekkers, maar soms weten we dat het even…

[embedyt]https://youtu.be/y8-XHKZeWGY[/embedyt]   De vlogs worden naar mijn idee eerlijker en ik moet zeggen ook fijner om te editten. Eerst beantwoord Boy wat extra vragen die jullie hebben gesteld over zijn werk,…

In mijn jaren als “ervaringsdeskundige” maar ook als afgestudeerd diëtist heb ik een hoop kennis verzameld over het onderwerp afvallen. Niet alleen betrekking hebbende op mijn eigen lichaam maar dus…

Wat zijn er toch weer boeiende onderzoeken gedaan met nog boeiendere uitkomsten de afgelopen tijd/jaren! Aangezien ik even twee keer moest lezen om te geloven wat er nu weer voor…

Een nieuwe week in een nieuwe maand. En wat voor een maand. De laatste maand van het jaar. Geen idee waarom ik je dit vertel aangezien we allemaal bewust zijn…