Verschillende headlines op het internet maken iets duidelijk rondom de nieuwste lichaamstrend (ja, want helaas zijn deze er): het wordt weer “in” on superdun te zijn, ook wel “heroin chic”…
Oke bereid je voor op een flinke uitspraak: Hormonen worden nog steeds niet 100% begrepen. Ze zijn zo complex dat het soms moeilijk is om één hormoon apart te nemen…
Het internet, je telefoon, apps, social media – het kunnen allemaal vervelende invloeden zijn in je leven, maar tegelijkertijd ook fantastisch zijn. Het is maar net hoe het je beïnvloed…
Er zijn vele redenen waarom je constant met een hongergevoel rondloopt. Als je dit googelt zullen er genoeg resultaten zijn die je vertellen dat je meer eiwitten moet eten, meer…
Afvallen kan soms een ingewikkeld spel lijken; er zijn zoveel regels over wat wel en niet goed is – en vervolgens weer zoveel bronnen die elkaar tegenspreken. Wat te doen?…
Ik kwam een video tegen op TikTok die heel recht toe recht aan is. Eigenlijk zoals met heel veel TikTok video’s, daarom houd ik zo van TikTok. Ik besloot de…
Ik weet dat 2020 geen makkelijk jaar is geweest voor velen. Er zijn zóveel vlakken waarop mensen hebben gestruggeld, gewicht is er slechts één van. En ook meteen het onderwerp…
Aankomen terwijl je aan de pil zit is voor veel mensen een angstige gedachte om te beginnen of door te zetten met de pil. Je hoort tenslotte overal om je…
Onze maatschappij is de afgelopen jaren gedreven door afvallen en slank zijn. Het lijkt héél langzaam te veranderen maar we zijn er nog lang niet. Het is dus ook meer…
Sinds mijn eerste artikel over probiotica in 2018 krijg ik letterlijk elke week een vraag over of ik een nieuw artikel erover wil schrijven en dan vooral dieper in wil gaan…