Nee. Een detox is niet nodig. Einde artikel. Grapje, het ligt wat genuanceerder dan dat. Want ieder persoon is ander en elk eetpatroon is anders. Wat betekent dan een detox…
-
-
In dit voedingsdagboek komt er één ding heel goed naar voren: mijn wil om niet ziek te worden. Het zat namelijk op het nippertje met alle drukte en chaos met…
-
Wat kan gezond eten toch héérlijk zijn. Ongelofelijk! We zetten de lekker en gezond trend gewoon voort in januari, mocht je daar wat inspiratie en hulp bij nodig hebben dan…
-
Laten we eerlijk zijn, er is zóveel informatie te vinden op het internet over hoe je zo snel mogelijk kunt afvallen. Als je op zoek bent naar de beste tips,…
-
Merk je ook dat het herfstige weer ervoor zorgt dat je andere dingen wilt eten? Havermoutpap, soep, stoofpot en lekker gevulde gerechten. Ik zie het zelf een klein beetje terugkomen…
-
Een nieuwe week, een nieuw voedingsdagboek vol heerlijkheid! Alleen al als ik naar de bovenstaande foto kijk dan denk ik; “mooi, dat is balans”, een sapje hier, een frietje daar.…