schuldig

Dit is voor alle mensen die zich constant schuldig voelen, het is tijd dit te doorbreken.. Want schuldgevoelens nemen zoveel energie op uit je dag en geven je.. niets nuttigs.…

Last hebben van eetbuien kan enorm veel van je mentale energie opvreten (dit klinkt nogal dubbel in deze context..). Het kan je hele dag beïnvloeden en elk moment door je…

Tijd voor de tweede ‘onmogelijke vraag’, dit is er één die denk ik heel herkenbaar is voor velen. Zelfliefde, zorgen voor jezelf, selfcare en al die woorden die we lijken…

Hoe vaak geniet je van een heerlijke maaltijd met je familie, een gezellig drankje met vrienden, of een uitgebreid dessert in je eentje thuis en voel je je schuldig dat…

Ik snap het, in deze dagen is er gewoon heel veel lekkers te vinden om je heen en waarom zou je ook niet heerlijk genieten! Echter kan het soms zo…

[embedyt]https://youtu.be/Nb-nS_MWiNU[/embedyt]   Een nieuwe woensdag, een nieuwe video. Het blijkt maar weer dat sommige dingen een flinke nasleep hebben en ik geconfronteerd word met hetgeen waar ik moeite mee heb:…

Ik voel me altijd een beetje extra gelukkig van binnen wanneer het stormt en regent buiten. Eigenlijk wil ik het niet toegeven aan mezelf maar ik denk dat ik nét…

Foto: ISTOCK/GPOINTSTUDIO Als iemand haar hele leven bezig is met haar gewicht en voornamelijk; afvallen, dan ben ik het wel. Van jongs af aan voelde ik dat mijn gewicht in de weg…

Deel 1 hebben jullie een tijdje geleden kunnen lezen, een nieuwe openbaring van allemaal kleinigheidjes waar ik me schuldig over voel of slecht in ben. De een wat onbenulliger dan…

Na mijn post over “30 dingen waar ik slecht in ben, aan erger, schuldig over voel etc.”  kwamen er nog zóveel andere random feiten in mijn hoofd die ik wilde…