30

Wanneer je spieren wilt opbouwen, is krachttraining de beste manier om dat te doen. Dat is vast niet nieuw voor je. Krachttraining beschadigt je spieren, waardoor ze daarna sterker worden.…

[embedyt]https://youtu.be/J8lME3X-w7s[/embedyt]   Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube Dit is zonder twijfel mijn lievelingsvlog van het jaar. Met zoveel liefde in mijn hart heb ik…

Als je me twee jaar geleden had gevraagd wat ik vond van het idee dat ik over twee jaar 30 zou worden, dan zou ik er zenuwachtig van worden. Zenuwachtig…

Nooit gedacht dat ik deze titel zou uitspreken of opschrijven, maar er is een verandering gaande geweest in de afgelopen 6 maanden bij mij van binnen waardoor mijn perspectief op…

Dit artikel staat héél hoog op de ‘aanvraaglijst’ voor vergelijkingsartikelen en dat snap ik heel goed als kaasliefhebber. Echter heb ik hier heel lang geen gehoor aan gegeven omdat deze…

Elk jaar na de 21 was ik me extra bewust van de tijd, van het jaar, van mijn leeftijd. Toen kwam die gevreesde 25 en daarna wist ik niet meer…

Laten we eerlijk zijn, er is zóveel informatie te vinden op het internet over hoe je zo snel mogelijk kunt afvallen. Als je op zoek bent naar de beste tips,…

Anderhalf jaar geleden schreef ik de post met “30 dingen die ik wil doen voor mijn 30e”.. Inmiddels zijn we dus een anderhalf jaar verder en schrijf ik met enigszins ongeloof dat…

Even. Serieus. Deze week is voorbij gevlogen. Terwijl ik de foto’s aan het uitzoeken ben voor mijn PLOG verbaas ik me constant “Was dit deze week?!”, wow wat vliegt de tijd.…

Dit jaar passeer ik de leeftijd van 25 en hoewel ik niet zo geloof in: “Nu ben je volwassen dus ga je ernaar gedragen” zijn er toch wel wat eigenschappen…