[embedyt] https://youtu.be/-THwHEAFHDg [/embedyt] Happy woensdag allemaal! Het is precies twee weken geleden toen ik een video postte wat betekent dat het vandaag weer video-dag is op mijn YouTube kanaal. Niet…
-
-
Iemand vroeg me laatst: “Wat is nou het best gelezen artikel van jouw site?” en ik wist daar niet direct een antwoord op te geven. Er zijn artikelen waar heel…
-
Gezonde leefstijlMotivatie/InspiratieOmgaan met gewichtstoename terwijl je alles volgens plan doet!
Als het op afvallen aan komt, is het niet altijd een logische kwestie. Vooral omdat we geneigd zijn afvallen te koppelen aan het gewicht dat op de weegschaal staat en…
-
Ik kan je talloze keren vertellen dat het getal op de weegschaal alleen maar een opsomming is van verschillende elementen in je lichaam en het ten eerste niet gelijk staat…
-
Heb je een avondje te veel gegeten? Dan mag je wel vaarwel zeggen tegen het fitte lijf dat je graag wilt. Je hebt nu namelijk alles verpest. Geen discipline gehad…
-
Je bent niet geslaagd, so what? Je bent weer single, so what? Je bent aangekomen, so what? Je bent niet geslaagd? Single? Aangekomen? SO WHAT? was last modified: September 18th,…
-
Gezonde leefstijlMotivatie/InspiratiePersoonlijkTeni biecht op: het moeilijkste van het hebben van een fitblog
Het verhaal achter mijn blog is inmiddels voor veel mensen bekend. December 2012 begon ik met bloggen als extra stok achter de deur om de laatste kilo’s kwijt te raken.…
-
Weet je wat frustrerend is? Lekker positief begin, Teni.. Dat je ooit fitter bent geweest dan je nu bent. En dat je vooral je best aan het doen bent om…
-
We hebben allemaal wel eens een weekend waar we net even teveel buiten de lijntjes zijn gaan eten. En dat is helemaal niet erg! Maar vaak komt daarna het gevoel…