aardbeien

Je weet heus dat groente en fruit goed en gezond voor je zijn. Maar weet je ook waarom? Wat het doet? Waar het bij helpt? Soms lees je iets over…

Welkom bij weer een nieuw voedingsdagboek! Bij het maken van deze post werd me één ding duidelijk: mango. Haha Wat is het toch heerlijk zoet en lekker in combinatie met zoveel…

Het is weer tijd voor een (heerlijk) voedingsdagboek. De lente is er en ook al kunnen we deze niet zo omarmen zoals we misschien hadden gewild, er is altijd ruimte…

Tijd om lekker door foto’s van eten te scrollen en hopelijk wat inspiratie op te doen! Alles is weer zo kleurrijk tijdens deze periode van het jaar, het maakt me…

Voedingsdagboektijd! Deze keer staat het voedingsdagboek in het teken van héél veel kleur op het bord en het opmaken van allerlei restjes. Ehm ja, wanneer is dat eigenlijk niet het…

Zin om door foto’s van eten te scrollen? Vandaag heb ik een kleurrijk voedingsdagboek klaar staan voor je, wat helemaal past bij het zonnige weer! Voedingsdagboek Februari 2019 | Deel…

Jahoor, het is weer zover! Tijd voor een nieuw voedingsdagboek bomvol lekkers als je het mij vraagt. Er komt weer een beetje variatie in maar dit gaat altijd heel geleidelijk…

Voedingsdagboektijd! Ik moet zeggen, de switch naar ‘gezonder voedsel voor mijn lijf’ komt er langzamerhand, na die maand in Amerika. Een paar jaar geleden zou ik nooit dit geduld hebben…

In de afgelopen jaren zijn er een hoop voedingsmiddelen bestempeld als “Superfoods”. Van gekke zaden tot nog gekkere poeders, maar.. Hoe zit het met de voedingsmiddelen die we al jaren…

Een kleurrijk voedingsdagboek vanaf de andere kant van de wereld! Aangezien we hier in een appartement zitten zijn er genoeg eetmomenten dat ik zelf mijn ‘oude vertrouwde’ maaltijdjes maak maar…