Een afvalfout die je misschien niet realiseert of onderschat: onvoldoende eiwitten eten! Voor de meeste mensen is een eiwittekort iets wat zelden voorkomt, maar een kleine groep mensen kan hier…
-
-
We komen langzamerhand aan het einde van de week met afvalfouten en dit is er één die veel mensen maken wanneer ze overstappen op het o-zo-populaire ketodieet of koolhydraatarm gaan…
-
We pakken lekker door op de afvalfouten! We hebben het gehad over de weegschaal, calorieën en gaan het vandaag hebben over sport. Want kun je een fout maken in het…
-
Calorieën, het woord dat vele betekenissen kent voor verschillende mensen. Gevreesd door de één, onbegrepen door de ander en onverschillig voor een aantal. Maar calorieën komen al heel gauw ter…