bowl

Zoals beloofd komt er weer elke week een voedingsdagboek online voor jullie! Vandaag houden we nog een beetje vast aan de zomer met frisse maaltijden om van te genieten! Geen…

Fris, fruitig, gezond en heerlijk als het buiten weer wat warmer begint te worden; Smoothiebowls! Vandaag een frisse smoothiebowl met Ananas. En ja, hij is groen want er zit stiekem…

Het is weer tijd voor onze wekelijkse stop: Voedingsdagboek! Ik weet deze week niet helemaal wat ik ervan moet maken met het intro omdat het wat mij betreft wat bij…

Waar is het tijd voor? Lekker-eten-dag? Voedingsdagboektijd! Van zelfgemaakte pizza’s tot kant-en-klare vega kroketten van de Lidl. Van alles wat dus! Ik hoop dat je geen honger hebt want zelf…

Laten we de week eens goed starten met een heerlijk zomers gerecht bomvol vitamines en mineralen. Hoe meer kleuren bij elkaar, hoe meer voedingsstoffen. Aangezien ik nu samenwoon met Boy…

Het is tijd voor een nieuw heerlijk voedingsdagboek! Deze keer staat het in het teken van het opmaken van allerlei (vriezer) restjes – what’s new – zul je misschien denken. Niet…

Voedzaam én feestelijk, wat wil je nog meer? Ja dat het lekker is natuurlijk. Dit is voor mij echt een heerlijke feestmaaltijd bomvol lekkers wat tegelijkertijd voedzaam is. Ik heb…

Tijd voor een nieuw en heerlijk voedingsdagboek! Binnenkort komt de verhuizing eraan en ik ben heel benieuwd hoe dat zich gaat uiten in de voedingsdagboeken haha. Maar voor nu hebben…

[embedyt]https://youtu.be/nWbo3pt0v0w[/embedyt]   Een nieuwe vlog vanaf de andere kant van de aarde! Ik vertel je waarom het creëeren van een “morning walk” routine, waar ook ter wereld, zo fijn is!…

Wat eet ik nou eigenlijk nu ik een maand aan de andere kant van de wereld ben? Ga ik veel uit eten of haal ik juist veel eten in huis…