cafeïne

Red Bull is één van de meest verkochte energiedranken ter wereld (1), en ergens weten we allemaal wel dat het vast niet zo gezond voor ons is. Maar hé, als je…

Ja duh, denk je misschien na het lezen van de titel. Maar jij en ik – zijn een ander soort volk, plat gezegd. Jij en ik lezen ons in over…

Het maakt niet uit waar je op de wereld bent, grote kans dat je er een kopje koffie kunt drinken. Het is ook niet voor niets één van de populairste…

Ik ben fan van kombucha! Het ietwat aparte gefermenteerde koolzuurhoudende drankje vol met probiotica. Goed voor mijn darmen, lekker in mijn mond. Zo, was dat niet even een flinke reclame…

Hormonen zijn een hot topic op mijn site de afgelopen weken en met goede reden: er is zoveel wat we moeten weten! Zoveel dingen die onze hormonen beïnvloeden maar ook…

Of het nu rond je menstruatie is, wanneer je een kopje thee drinkt ‘s avonds op de bank of uit een bepaalde gewoonte; er zijn momenten waarop sommige mensen een…

Het is weer tijd om wat wetenschappelijk onderzoek de wereld in te gooien. Soms heb ik net te weinig onderzoeken om er één grote post van te maken, daarom combineer…

Ik ben een koffie fan. Dat kan je vast niet ontgaan zijn. Ik drink het elke dag. Ik kan me niet herinneren wanneer ik geen koffie heb gedronken op een…

Ik kan altijd meteen de “nieuwelingen” spotten in de Starbucks. En in mijn hoofd, heb ik ze in twee groepen verdeeld: groep 1: de-ik-wil-gewoon-koffie-en-dit-is-een-koffie-tent groep 2: de-ik-zie-alle-bekende-mensen-met-Starbucks-dus-ik-wil-ook-zo’n-beker-met-Starbucks-en-heel-veel-slagroom Ze kijken minutenlang…

Over koffie wordt veel gesproken. Dan is het weer goed voor je, dan weer slecht. Maar hoe zit het eigenlijk met koffie drinken vóór het sporten? Werkt dit? Zo ja,…