coach

Geluk is een keuze. Gelukkig zijn is belangrijk. Gelukkig zijn is het streven. Het doel.  Ik moet gelukkig zijn.  Geluk zit van binnen, je verkrijgt het niet door externe factoren.…

Velen van jullie vragen me (vrij vaak) welke podcasts ik luister en of ik ze ergens een keer heb opgesomd. Het antwoord op de laatste vraag is; nee, dat heb…

Na ontzettend veel positieve reacties op de nieuwe rubriek waar ik enkele weken geleden het eerste artikel over deelde (“Waarom raak ik mijn buikvet niet kwijt?“), was het duidelijk: dit…

En ineens.. Werd het me teveel. Eerder dit jaar schreef ik openhartig over het hebben van huilbuien, het oververmoeid zijn en geen fut meer hebben om ook maar iets te…

De afgelopen week stond in het teken van ‘catching up on life’, oftewel; eindelijk weer tijd vrijmaken voor de andere belangrijke dingen in het leven: vrienden zien die ik lang…