comfort

Misschien moet ik wel alles verliezen om te realiseren dat ik heel veel had. Misschien moet ik mezelf gaandeweg verliezen om te realiseren wie ik wilde zijn. Misschien is de…

  Behandel jezelf zoals je je beste vriend/vriendin zou behandelen. Met compassie, empathie, aanmoediging en vriendelijkheid.   Het is beter om een plan te hebben en het niet nodig te…

Er zijn bepaalde dingen die we uit gewoonte iets goeds vinden. Gek gezegd, maar ik geef je een voorbeeld: Succes. We zien succes als hetgeen waar we eindelijk bij arriveren…

Jezelf leren kennen, begrijpen en waarderen is me toch een proces. Een blijvend proces. En waar de één het al heel vroeg in het leven door heeft hoe dit principe…

[embedyt]https://youtu.be/Kv5nr-RrpXM[/embedyt]   De afgelopen weken hebben voor mij in het teken gestaan van uit mijn comfort zone gaan. Hoe? Door middel van het volgen van Hot POWER Yoga lessen. Met…

Het is alweer oktober! Dat betekent dat we nog minder dan 3 maanden hebben voordat we 2017 afsluiten. Wat gaat de tijd toch snel, niet waar? Net zaten we nog…

Mensen houden ervan om te praten over de slechte dingen in het leven. Dat klinkt heel gek, maar als je je er even bij stil staat kom je tot de…

Mn reis door Amerika heeft me heel veel laten nadenken. Ik vind dit een van de meest geweldige aspecten van het reizen. Je wordt letterlijk uit je omgeving gehaald en…

Weet je waar ik achter ben gekomen enkele jaren geleden? en misschien ben jij je hier allang van bewust. Maar; dat wij mensen, niet staan te popelen bij veranderingen. Hoe bewust…

Angst.. We kennen het allemaal. Angst om te falen, angst om niet goed genoeg te zijn. Angst om alleen te eindigen. Angst om te veranderen. Angst voor verandering om ons…