coronavirus

Het ziet ernaar uit dat we nog wel eventjes in deze situatie zullen blijven zitten: isolatie, quarantaine, social distancing, noem het maar op. Vooral in Nederland een lastige beoefening wanneer…

[embedyt]https://youtu.be/bcB7WIV-Ibg[/embedyt]   Om de vrijdag post ik een begeleidde meditatie of een ‘soft spoken’ video op mijn Engelse YouTube kanaal en plaats ik deze ook door op mijn blog. Vandaag…

Veel thuis zitten, weinig bewegen, weinig actief zijn en misschien ook meer eten dan je nodig hebt. Stress eten, spanning eten, verdrietig eten, etc. Ik kan me zo voorstellen dat…