Hoewel een opgeblazen buik er van tijd tot tijd gewoon bij hoort, is het niet altijd even welkom. Dat zul je vast herkennen wanneer je een feestje hebt met een…
gember
-
-
Motivatie/InspiratiePersoonlijkSelf-care
Mijn ochtendshot | Ingrediënten en onderbouwing
by Teni June 23, 2021Er komen altijd zóveel vragen over mijn ‘ochtendshotje’ wanneer ik het post op Instagram, dat ik het met deze post in het vervolg wil opvangen! Hier vind je alle informatie…
-
DinerLunchRecepten
Recept: Aardappel en Pompoen Curry met Linzen (Vegetarisch)
by Teni November 14, 2020Vegan, hartverwarmend, verrijkt met groente en verschillende smaaklagen. Ik zeg: tijd om het recept te delen met jullie! Dit is mijn heerlijke aardappel en pompoen curry met linzen! Recept: Aardappel…
-
Misselijk zijn en buikpijn hebben is absoluut geen pretje, daar kunnen we het allemaal over eens zijn, toch? Waar het ook vandaan komt, die misselijkheid en buikpijn, het is fijn…
-
DinerLunchRecepten
Recept: Kikkererwten & Bloemkoolrijst | Balansdag | Miso, Gember, Wortel
by Teni September 28, 2020Een heerlijk gerecht dat warm of koud gegeten kan worden bomvol groente en perfect voor een eventuele balansdag. De bloemkoolrijst is een basis bij mij thuis, maar gecombineerd met de…
-
Gebak / CakeReceptenSnacksToetjes
Gember & Kaneel Cake veranderd in Koekjes! (vegan)
by Teni May 3, 2020Je leest het goed, dit moest eigenlijk een cake recept worden maar halverwege ging het toch niet helemaal naar plan. Dus besloot ik het beslag uit de oven te halen…
-
Gebak / CakeReceptenSnacksToetjes
Recept: Gezonde Gember en Kaneel Koekjes (vegan)
by Teni December 31, 2019Wanneer je zin hebt in heerlijk zelfgebakken koekjes maar ze net een hogere voedingswaarde wilt geven dan de supermarkt varianten, dan is dit recept perfect voor jou! Wie zegt dat…
-
Een nieuwe week, een nieuw voedingsdagboek! Hoewel ik het grootste gedeelte ziek ben geweest en niet zoveel heb binnen gekregen behalve thee en hoestdrank is er wel genoeg om te…
-
In dit voedingsdagboek komt er één ding heel goed naar voren: mijn wil om niet ziek te worden. Het zat namelijk op het nippertje met alle drukte en chaos met…
-
Groene smoothies kun je op talloze manieren maken en wat mij betreft zijn er helemaal geen regels voor! Zolang ze misschien groen zijn? Dat is heel makkelijk te creëeren, door…