happy

Het is geen geheim dat ik een happy loner ben. Dit heb ik grotendeels getraind en geleerd in mijn leven en ik geloof dat iedereen dit kan leren. Sterker nog,…

Je hoort van mij al jaren hoe geweldig het is als je alleen kan zijn en daarvan kan genieten. Ja, leuk en aardig maar wat nou als je niet alleen…

Ik droomde vroeger van de vrouw die ik wilde zijn. De soort vrouw, hoe ik erbij zou lopen, welke dingen ik zou ondern emen in de wereld, het soort gevoel…

Ik ben gek op podcasts! Vooral tijdens het wandelen kan ik helemaal opgaan in een podcast. Dat wissel ik dan graag af met een luisterboek. Vandaag deel ik de 3…

Ik ben een happy loner, dat zeg ik al jaren en hoewel mensen het misschien wel aannemen, schrikken ze toch wanneer ik alleen op reis ben. Zoals nu, in Mexico.…

Ik weet het, het is bijna half oktober en ik kom met een september favorieten. Weet je waarom ik realiseerde dat ik deze maand niet ‘favorieten-loos’ kon laten blijven? Omdat…

Hormonen zijn populair de laatste tijd, met goede reden. Hormonen zijn chemische stofjes die zo ontzettend veel invloed hebben op dingen als je gezondheid tot je humeur tot zelfs je…

Dopamine ken je misschien wel als het gelukshormoon. Iets wat vrij komt in je hersenen als je blij bent. Dopamine is  betrokken bij beloning, motivatie, herinneringen, aandacht en ook bij…

Ik heb deze maand echt een paar favorieten waarbij ik sta te popelen om met je te delen. Ik heb het gevoel dat ik dit negen van de tien keer…

Nog voordat ik de titel van dit artikel heb getypt hoor ik al de reacties van talloze mensen in mijn hoofd die roepen dat er zoveel dingen zijn in het…