haver

Het is weer tijd voor een (heerlijk) voedingsdagboek. De lente is er en ook al kunnen we deze niet zo omarmen zoals we misschien hadden gewild, er is altijd ruimte…

Wie had gedacht dat het zó makkelijk was om je eigen plantaardige melk te maken? Weet je hoeveel euro’s je hiermee kunt besparen? Oké, velen van jullie wisten het al…

De dagen worden korter, grauwer en regenachtiger. Mijn hart wordt warmer en gezelliger. Mijn maaltijden worden hartverwarmender. Dus dat, ja 😉 Denk aan pasta, aardappelen, havermout en chips! Het is…

Tijd voor een nieuw voedingsdagboek! Wie heeft er zin in het kijken naar foto’s van eten in de hoop inspiratie op te doen? Ik in ieder geval altijd wel, hopelijk…

Laat de lente en zomer maar komen met deze heerlijke Pina Colada overnight oats. Oftewel: havermout die je de nacht van te voren klaarmaakt voor de volgende ochtend. Met een…

Dit is niet zomaar weer een havermout recept. Dit is voor mij de lekkerste portie havermout die ik heb gemaakt en gegeten. Terwijl ik dit recept aan het typen ben,…

Dit recept is voortgekomen uit een soort haast en noodzaak om een toetje klaar te maken die ik mee moest nemen naar een vriendinnen etentje. Snugger dat ik ben, helemaal…

Geloof me, dit is onweerstaanbaar lekker. We weten allemaal dat cruesli de suiker-tante is op de muesli. Oftewel; door suiker en vet toe te voegen en in de oven te…

Dit is nogal een groot vraagstuk voor mensen. Zoveel “healthy people” drinken plantaardige melk, maar waarom? Weten zij iets dat jij niet weet? Moet jij ook overstappen op plantaardige melk?…

Vast wel. Anders eten zoveel “healthy mensen” het niet, toch? Maar weten deze mensen ook waarom ze het eten, behalve dat je het heel lekker kunt bereiden?  Is Havermout gezond?…