Gezonde leefstijlMotivatie/Inspiratie
Zal ik minder eten omdat ik gister teveel heb gegeten? HO! STOP!
Ik heb vandaag 300 kcal teveel gegeten, dus morgen eet ik wel wat minder zodat het weer wordt gecompenseerd, toch? Nee, nee en nog eens nee! Hoe ‘logisch’ dit ook…