kleine

Dit artikel is voor iedereen met dromen en doelen in zijn/haar hart. Iedereen die een visie heeft, hoe vaag het ook is, maar niet zo goed weet wat ermee te…

Als mens, voel ik me sterk. Mijn kwetsbaarheid wordt vaak gezien als zwakte. Dat ik mijn gevoelens jarenlang zo bloot heb gelegd online heeft vaak gezorgd voor (meestal wat oudere)…

Oh die kleine heerlijke dingen in het leven die we soms vergeten te benoemen. Zo klein dat ze voorbij zijn en we ons niet realiseren dat het ons een mini…

Vorige week schreef ik over tips die echt werken voor meer zelfliefde en zelfverzekerdheid wanneer je onzeker bent (lees het hier terug!). Toen ik klaar was met het artikel, dwaalden…

Hoor je wel eens iemand iets zeggen over voeding waarna je denkt; Hmm, is dit nou een feit of een fabel?” Vandaag heb ik de meest bekende uitspraken op een…

[embedyt] https://youtu.be/46OlEXbaLV4[/embedyt]   Ik ben zó enthousiast over het feit dat ik heb besloten dit jaar te gaan vloggen! Dat betekent namelijk dat ik ‘enigszins geforceerd’ beeldmateriaal maak en het…

Tijdens één van mijn inspiratie sessies op het wereld wijde web kwam ik een prachtige lijst tegen waarvan ik me kon herinneren hem eerder te hebben gezien en beide keren…

Er zijn sport gewoontes die ervoor zorgen dat je actief blijft of sterker wordt tijdens het trainen, er zijn voeding gerelateerde gewoontes die je bijvoorbeeld laten eten tot je 80%…

Dramatische titel, ik weet het. Maar het is zo’n eeuwenoude tip die je vaak voorbij ziet komen in lijstjes met “tips om af te vallen”. Eet meerdere, kleine maaltijden per dag…

Doelen stellen; awesome! Dromen over succes; awesome! Doelen behalen; nog awesome-er! Maar wat is vaak een lastig aspect als het aankomt op streven naar je doelen die je op lang…