Wil je afvallen? Ben je ooit wat afgevallen maar is het gewicht er nooit af gebleven? Er zijn talloze mensen die hiermee struggelen en die dit wel eens hebben meegemaakt.…
-
-
Een paar van de mooiste dagen van het jaar, zijn veranderd in de meest pijnlijke dagen van het jaar. Er is een definitieve afwezigheid, een definitief gemis. Een leegte die…
-
Ik zat vandaag diep in gedachte. Ik opende opnieuw wat comments en berichtjes en voelde toch, dat ik iets niet helemaal relaxt vond. Het moest weer van me afgeschreven worden…
-
Van angsten, tot schuldgevoelens tot twijfels en rotcomments. Dit zijn de dingen die ik als blogger toch echt eens kwijt wil.. Ik kan wel zeggen dat ik in de afgelopen…
-
Je wilt iets anders in je leven. Je wilt een andere uitkomst. Of je nu enkele kilo’s kwijt wilt of een strakkere buik of juist wat kilo’s erbij, wat het…
-
Oooooh je motivatie glipt weg en je vraagt je ineens af waarom je dit ook alweer aan het doen was? Hoe kwam je zo gemotiveerd een tijdje geleden? Wat was…
-
Hoe verbrand ik buikvet? Hoe wordt mijn buik platter? Welke oefeningen moet ik hiervoor doen? Wat moet ik hiervoor eten? Laat ik één ding voorop stellen: je kunt niet plaatselijk…