Toen ik voor het eerst Optimel ontdekte wist ik niet wat ik zag en proefde. Hoe kan dit nou zó weinig calorieën bevatten en zo smaakvol zijn? WAUW! Nu wordt…
-
-
Hallo koffie. Hallo Starbucks en hallo calorieën? Of valt dat wel mee? Al jaren ben ik een groot fan van de Starbucks en ik ben me heel bewust waar dat…
-
Ik weet niet eens waar ik moet beginnen met dit recept omdat het zóveel lekkers heeft! Perfect om na een ingewikkeld diner te serveren als toetje, je hoeft namelijk niets…
-
Parfaits zien er zo fancy uit en je kunt ze zo romige en calorierijk maken als je maar wilt maar omgekeerd ook: een lichtere variant voor een warme zomerse ochtend…
-
Vandaag heb ik een couscous recept voor jullie! Eigenlijk is de basis van de couscous vaak hetzelfde en heel simpel te bereiden én ook vegetarisch. Voor wat extra variatie en…
-
Even een voedingsdagboekje er tussen gooien! De komende tijd komen er, naar mijn mening, wat boeiende en vernieuwende artikelen op mn blog. Maar voor het zover is, gaan we eens…
-
Ik heb flink mijn best gedaan op de lunchboxjes van de komende twee dagen, haha. De Haagse markt helpt altijd enorm aangezien ik vandaag flink wat heb ingeslagen en dus…
-
Hoe zit dat toch met volle kwark en magere kwark? En dan misschien ook yoghurt? Wat moet ik eten? Welke is gezonder? Welke is “puurder”? Wat is het verschil tussen…
-
Langzamerhand komt het er toch echt van hoor: variatie! En ik kan jullie vertellen dat er deze keer gewoon géén banaan-ei pannenkoekjes voorkomen in mijn voedingsdagboek van de afgelopen week.…
-
Het is weer tijd voor een voedingsdagboek artikel! Ik moet je eerlijk bekennen, nu ik de foto’s terugkijk van de afgelopen twee weken, heb ik best eenzijdig gegeten. Oeps. Vanaf…