Oké, je besluit ervoor te gaan; Intermittent Fasten! Je hoort tegenwoordig aardig wat goede verhalen en hoewel het je een beetje beangstigd om zólang niks te eten in de ochtend…
-
-
Ik ga je in één zin vertellen waarom zoveel diëten ervoor zorgen dat je je ellendig voelt en uiteindelijk ook nog eens meer aankomt dan toen je begon met het…
-
Wanneer ben je zelfverzekerd? Hoe weet je of je eigenlijk onzeker bent of juist niet? Misschien hebben jullie vaak genoeg de zin “fake it till you make it” gehoord als…