nu

Ik koop boeken en dan lees ik ze niet. Ik vind het idee van het lezen van boeken geweldig – maar ik maak er geen tijd voor (ik luister wel…

Ik wil dat je me iets belooft. Ofnee, eigenlijk wil ik dat je jezelf iets belooft. Ja, het heeft te maken met het leven in het nu, hoe zweverig dat…

10 dagen na dato krijg ik gedurende de hele dag een video onder mijn neus aanbevolen door YouTube. Na hem 6 keer te hebben genegeerd, klik ik er de 7e…

Een nieuwe week in een nieuwe maand. En wat voor een maand. De laatste maand van het jaar. Geen idee waarom ik je dit vertel aangezien we allemaal bewust zijn…

We kennen allemaal onze eigen ups en downs in het leven, voor niemand een geheim. Maar hoe we ermee dealen is bij de meeste van ons niet aangeleerd, we zijn…

Je houdt van voedsel, maar je haat het. Je houdt van een dag waar je begint op 0 kcal en je weer ‘mag’ eten, maar tegelijkertijd ben je bang. Elke…

[embedyt]https://youtu.be/vFlE7ams0K8[/embedyt]   Een update lijkt me wel op zijn plaats, dat doe ik vandaag in de vorm van je meenemen in mijn ochtend routine; een wandeling door Den Haag met…

Het is alweer oktober! Dat betekent dat we nog minder dan 3 maanden hebben voordat we 2017 afsluiten. Wat gaat de tijd toch snel, niet waar? Net zaten we nog…

We zoeken en zoeken. Naar doelen, dromen en betekenis in dit leven. Ik in ieder geval wel. Ik zocht eerst heel lang naar manieren om af te vallen en slank…

Eens in de zoveel tijd heb ik een uitdaging nodig. Niet dat mijn leven geen enkele uitdagingen kent, integendeel, ik word constant in het diepe gegooid, buiten mijn comfortzone vol…