Niet alle koolhydraten zijn hetzelfde. Daarbij komt dat ik bijna nooit zeg dat iets per definitie ongezond is, maar dat het altijd afhankelijk is van de context. Daarom ben ik…
obees
-
-
Het drinken van light (fris)drank klinkt natuurlijk perfect: 0 kcal maar wél smaak en een drankje in je handen. De droom is bereikt op één vlak: drinken zonder calorieën, als…
-
AfvallenVideo
Mensen met overgewicht, waarom eten jullie niet gewoon minder? | VIDEO
by Teni May 13, 2020[embedyt]https://youtu.be/QBxO7vPmNfQ[/embedyt] Let op, de video komt om 8:00 uur online. Een hele tijd geleden kon ik het niet laten om mijn gedachtes over dit onderwerp in een artikel uit…
-
AdviesMotivatie/Inspiratie
Hoe iemand met een drugsverslaving of eetstoornis te helpen
by Teni August 12, 2019Als je iemand hebt in je leven die lijdt aan een bepaalde verslaving of stoornis waar ze zelf mee aan de slag zouden kunnen maar het niet doen en jij…
-
Gezonde leefstijlMaatschappijMotivatie/InspiratiePersoonlijk
Je moedigt obesitas NIET aan door je Body Positive te uiten
by Teni October 15, 2018Elke keer als er een ‘volslanke’ vrouw op de cover van een tijdschrift verschijnt, hebben mensen een hele sterke mening, blijkt weer. En natuurlijk snap ik dat er enerzijds zorgen…
-
AdviesAfvallenMotivatie/Inspiratiezelfontwikkeling
De ECHTE emotie eter moet dit lezen
by Teni July 9, 2018Op dezelfde manier als dat ons lichaam voedingsstoffen nodig heeft om te overleven, heeft ons brein ook een bepaalde stimulans nodig om goed en gezond te blijven werken. In sommige…
-
Ik kan je tips blijven geven, maar ik kan je ook anti-tips geven voor de verandering toch? Vorig jaar had ik 5 prachtige tips voor je die je beter kon…
-
AfvallenGezonde leefstijlHoe zit dat nouMotivatie/InspiratieVoeding
Waarom eet je niet gewoon minder?
by Teni July 6, 2015Waarom stop je niet gewoon met eten? Waarom eet je niet gewoon minder als je wilt afvallen? Ik was net naar de Amerikaanse Obese aan het kijken toen ik ineens…
-
Foto: Getty Images Het Victoria’s Secret artikel van een paar dagen terug zorgde voor verschillende reacties, daarom leek het me handig om er een vervolg artikel over te schrijven. Let wel,…
