Vezels zijn gezond. Vezels moet je binnen krijgen via je voeding. Vezels voeden je darmflora. Vezels helpen je gezond te blijven. Maar, wat zijn vezels eigenlijk precies? Ik geloof dat…
obstipatie
-
-
Gezonde leefstijlHoe zit dat nou
Last van je vertering? Tips voor een betere en snellere vertering!
by Teni April 7, 2019We hebben allemaal wel eens problemen met de vertering. Dat klinkt heftiger dan het is want een beetje buikpijn of extra lucht kan ook al tot verteringsproblemen gerekend worden. Maar…
-
Motivatie/InspiratiePersoonlijk
De best gelezen artikelen van 2017 Fitbeauty jaaroverzicht | DEEL #2
by Teni December 31, 2017Welkom op de allerlaatste dag van het jaar 2017! Hoe mooi ook dat het op een zondag valt. Morgen wordt dan he-le-maal een nieuwe mooie start. Natuurlijk zeg ik altijd…
-
Gezonde leefstijlHoe zit dat nou
3 Voedingsmiddelen die obstipatie veroorzaken. Wist jij dit?
by Teni October 16, 2017Laten we het weer eens lekker over een onderwerp hebben waar veel van ons mee te kampen hebben en er liever niet over spreken. Obstipatie. Ook wel constipatie genoemd. Niet naar…
-
Gezonde leefstijlHoe zit dat nouVoeding
Een kritische blik op vezels: Helpt het bij obstipatie of verergert het?
by Teni September 20, 2016Er wordt misschien niet graag over gesproken, maar het is wel degelijk iets dat een grote rol speelt in het leven van veel mensen: darmklachten. En dan heb ik het…
-
Vezels zijn je vriend als je last hebt van je stoelgang. Zo, wat een vreemde binnenkomer van een artikel, niet? Maar daar ga ik het vandaag niet over hebben. Wist…
-
Zo, daar staat het dan, groots in de titel. De chronische ziekte die bij mij ontdekt werd op mijn 18e. Artsen zeggen dat voeding er geen enkele invloed op heeft…
-
Gezonde leefstijlHoe zit dat nou
Darmklachten. Wanneer moet ik echt naar de dokter?
by Teni January 14, 2013Dit artikel behoort tot een serie artikelen over darmklachten. Onderaan het artikel staan de verwijzingen naar de vorige artikelen. Vandaag gaat het over darmklachten of stoelgangproblemen waarbij je toch echt, geloof…
-
Gezonde leefstijlHoe zit dat nouVoeding
Darmklachten… We durven er niet over te praten, maar ze zijn er wel.
by Teni January 7, 2013Even voor de duidelijkheid: de stoelgang is een functie die bij het leven hoort en het zou niet genant of beschamend moeten zijn. Iedereen gaat naar het toilet! En…
