Foto Dagboeken, dankbaarheidslijstjes, favorieten – ik deel natuurlijk al jaren persoonlijke dingen maar jullie willen soms de diepgang hiervan zoals vroeger. Vroeger, vroeger. 6-7 jaar geleden toen ik mijn blog…
[embedyt]https://youtu.be/2AYJRWV0kRM[/embedyt] Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube Ik zeg alvast, wees voorbereid als je deze video aanklikt. Ik laat je heel veel zien in…
Moet ik eten vlak nadat ik opsta? Hoeveel keer per week moet ik aan krachttraining doen? Moet ik minder koolhydraten eten? Wat is nou beter? “Beter voor wat?” – is…
Ik schrijf artikelen over voeding, fitness en afvallen. Ik krijg veel vragen over voeding, fitness en afvallen. Ik probeer er duidelijkheid in te creëeren en toch blijf ik mails krijgen…
Er is een verschil in het weten dat bepaalde dingen goed voor je zijn en deze dingen ook uitvoeren. Het vergt aardig wat zelfkennis en zelfbewustzijn om toe te geven…
Op zondag 1 december kreeg ik een facebook berichtje met daarin de Liebster Award! He? Wat krijgen we nou! Joepie! Ik heb de Liebster Award gekregen! was last modified: December…
Het lijkt me leuk om eens in de zoveel tijd een artikel te plaatsen van de (avond)maaltijden die ik de afgelopen week heb gegeten. Nu komt het niet altijd…