Soms moet je gewoon even horen wat de voordelen zijn van iets wat je niet zo’n zin in hebt, maar wéét dat het goed is voor je. Zoals sporten voor…
Tag
regelmatig
-
-
AdviesGezonde leefstijlMotivatie/InspiratieVoeding
Deal je veel met bingen? Dit is hoe je het onder controle houdt
by Teni September 20, 2018Overeten, teveel eten, bingen, je bent er vast bekend mee. Van horen zeggen, maar misschien ook wel uit eigen ervaring. Misschien deal je er op dagelijkse basis mee en misschien…
-
Gezonde leefstijlHoe zit dat nouSportenVoeding
Gezonde manieren om aan te komen.
by Teni February 14, 2013Ik heb het vaak over afvallen op mijn blog. Dit omdat 41% (!!) van de Nederlandse bevolking overgewicht heeft (CBS) en maar 2% ondergewicht. Toch zijn er een hoop mensen die,…
