snack

Misschien heb je wel eens gehoord dat wanneer je een craving hebt voor chocolade, dat je dan bijvoorbeeld een tekort aan Magnesium kan hebben. Echter is de wetenschap erachter niet…

Deze snack is hemels. Ik zeg het je; heeeemels!! Niet alleen ziet het er fantastisch uit, maar het smaakt ook nog eens super. Erg vullend om precies de juiste redenen:…

Minder bewerkt eten staat denk ik op het lijstje van heel veel mensen. Maar hoe doe je dat? Gaat dat in één keer of in stappen? En wanneer ga je…

Zin in wat lekkers voor bij de koffie of thee maar wel met wat meer vitamines, mineralen, eiwitten en vezels? Dan ben je hier aan het juiste adres! Deze Vegan…

Elke week komt er wel een moment dat ik de deur uit ga en denk “had ik nou maar zelfgemaakte repen ofzo, dan had ik dat nu in mijn tas…

Heb je ooit gehoord van “Animal Style” frietjes? Het is iets wat ik ontdekte in de In-n-out in Amerika maar het is zo goed als vergelijkbaar met een patatje speciaal…

Voor iedereen die zo graag eens van die ‘energy balls’ of ‘bliss balls’ wil eten maar niet tegen dadels kan (of ze niet lekker vindt) eindelijk een recept zónder de…

Hoevaak ik deze chocolade amandelen met kaneel in de supermarkt heb zien liggen en gedacht: Daar ga ik toch niet zoveel voor betalen? Ik kan dit zelf ook maken! En…

Toen ik laatst in de supermarkt “Quinoa puffs” tegen kwam wist ik dat ik hier iets mee moest doen voor een recept. Wat een geniale manier om quinoa te verwerken…

Hoevaak ik wel niet bij het kopen van een Nakd reep heb gedacht “Ik moet dit toch zelf kunnen maken?” In plaats van elke keer geld uitgeven aan de kant-en-klare…