strijd

[embedyt]https://youtu.be/xxEOleE7BIQ[/embedyt]   Een rustige dag samen met Boy, iets wat we elke week wel hebben – van Amsterdam naar Den Haag rijden, werken, sporten en de avond gezellig samen doorbrengen.…

Jezelf leren kennen, begrijpen en waarderen is me toch een proces. Een blijvend proces. En waar de één het al heel vroeg in het leven door heeft hoe dit principe…

Eergister, op zondagmiddag, kreeg ik een notificatie op mijn telefoon dat ik getagged was in een video. Een YouTube video waarin de thumbnail al Fitbeauty verklapte. Ik dacht; huh? Wat…

Soms kunnen we gewoon echt niet achterhalen of we nou een excuus bedenken om niet te sporten, of dat we ECHT uitgeput zijn. Ik durf te wedden dat jij een…

Vanochtend in de sportschool had ik weer een helder momentje in mn hoofd. En dat ging over hoe goed en gelukkig ik me op dit moment voel.  Hoe is het…

Ik moet iets opbiechten.. De afgelopen 4 dagen heb ik echt slecht gegeten. Nouja, echt slecht. Laten we zeggen, bovenop al het gezonde ben ik “overboard” gegaan met chocolade. Ik…

Voor zolang ik kan herinneren probeer ik af te vallen, een strakker lijf te krijgen en gewoon gezonder te worden. Nu is dat voor een groot gedeelte heel goed gelukt,…