Bloemkoolrijst is steeds populairder aan het worden, dat is wel te merken als supermarkten het besluiten kant-en-klaar te verkopen. Maar, is dit een hype (sowieso) of zit er ook ‘substantie’…
-
-
Ah, een groen poedertje. Dat zal vast hippie gezond zijn. Dit is een beetje mijn ‘opvoeding’ vanuit de studie Voeding & Diëtetiek die ik alweer 6,5 jaar geleden heb afgerond.…
-
Elke ochtend gaat er een theelepel maca in mijn ‘ochtendshot’. Ik vind het vies, maar ik neem het toch. Talloze mensen vinden maca lekker nootachtig of karamelachtig smaken. Ik niet.…
-
Kurkuma krijgt langzamerhand steeds meer een hippe status. Een beetje vergelijkbaar met de superfoods enkele jaren geleden. Ik zie steeds meer hippe koffietenten die inmiddels de “Golden (Milk) Latte” serveren…
-
Gister schreef ik een stukje over bananen en de Glycemische Index. Vandaag wil ik wat meer informatie geven over hoe geweldig bananen kunnen zijn voor je! Deze superfoods helpen tegen…