vasthouden

Het is het einde van een lange dag of lange week en je besluit dat het tijd is om even een kussentje erbij te pakken en tien minuten te mediteren.…

Ach, want het is al druk zat. Je moet al zoveel en owee als je het niet gezellig hebt. Deze dagen zijn toch bedoeld om er zoveel mogelijk uit te…

Dit lijkt net een kopje uit een hip tijdschrift waar er 3 tips worden gegeven om minder vocht vast te houden. “Drink water”, “Eet minder zout” en “Beweeg!”.. Goed, let’s…