Ik vind het een beetje spannend om 3 weken op vakantie te gaan, terwijl ik naar mijn droomlichaam werk. Of eigenlijk, de identiteit in wil stappen van de volgende versie…
Ga jij iets veranderen deze september? Voelt september voor jou ook als een transitie maand? Voor mij elk jaar weer. De zomer wordt ingeleverd voor de herfst, de geuren en…
Ik hou van constante verandering, nieuwe prikkels, nieuwe inspiratie. Maar om alles constant nieuw te kopen om het te blijven veranderen is niet zo’n duurzaam idee. Ik recycle graag mijn…
Het beste van een slechte situatie is dat er altijd een manier is om het beter te maken (traumatische gebeurtenissen daar gelaten). Het moment dat je breekt = een mogelijkheid…
Lieve allemaal, Een nieuw jaar brengt zoveel meer mee dan een verandering in een paar getallen. Het brengt de mogelijkheid om te reflecteren en veranderingen door te voeren. Natuurlijk, dit…
“Geef nooit op” en “Blijf volhouden” zijn uitspraken die voor velen van ons écht nodig zijn om niet zomaar op te geven wat betreft onze dromen en doelen, maar ze…
“Je bent veranderd” “Blijf zo!” “Zoveel succes en niets veranderd!” Wat is hier ongelooflijk stom aan? Precies. Het feit dat we verandering bestempelen als iets slechts in onze taal. De…
Het begin van zelftransformatie, om het maar even zo te noemen, vereist actie. En omdat het actie vereist zijn we in de veronderstelling dat het bovenop onze huidige taken, doelen…
Waarom lukt het sommige mensen wél om een doel te bereiken en anderen niet? Een sportdoel, een fitnessdoel, een doel om elke dag te flossen, een doel om elke dag…
Het nieuwe jaar is een feit. Dat betekent dat velen van ons zich afvragen wat we kunnen doen in het nieuwe jaar om onze gezondheid te ondersteunen. Hopelijk zijn we…