verzadigd vet

Peren zijn gezonder dan appels. Natuurlijk niet echt qua fruit, maar qua lichaamsvorm. Een peervorm houdt in dat je meer vet vasthoudt ront je heupen en billen, een appelvorm houdt…

Als je in de supermarkt naar het ‘gezonde’ gedeelte gaat, zie je vaak dat daar de producten staan met de teksten “0% vet” of “vetarm”.  Vet wordt vaak gezien als de grote boosdoener…