Het is weer tijd om een supermarkt product onder de loep te nemen! Ik werd al enkele keren getipt op deze ‘groente’ tortilla’s van een merk waar ik nog niet…
Wanneer je zin hebt in heerlijk zelfgebakken koekjes maar ze net een hogere voedingswaarde wilt geven dan de supermarkt varianten, dan is dit recept perfect voor jou! Wie zegt dat…
Weet jij het verschil tussen juicen en blenden? Weet jij wat een juice is en wat een smoothie is? Wist je dat er überhaupt verschil tussen zat? Beide zijn enorm…
Griekse yoghurt kenmerkt zich voornamelijk om de romige en volle smaak, herkenbaar? Echte Griekse yoghurt is ook afkomstig van melk van Griekse koeien en bevat minstens 10% vet; vandaar de romige…
Heb je ze al gespot in de supermarkt? Of misschien op het social media account van iemand voorbij zien komen? Oppo ijs! Met groot op de voorkant hoeveel calorieën één…
Ik kan je tips blijven geven, maar ik kan je ook anti-tips geven voor de verandering toch? Vorig jaar had ik 5 prachtige tips voor je die je beter kon…
Gelukkig worden we in Nederland beetje bij beetje allemaal wat wijzer wat betreft voedingsmiddelen, de effecten op je lichaam en hoe marketing een grote rol speelt in ons doen geloven…
Beetje bij beetje tackel ik de hele supermarkt op mijn blog met informatie over de etiketten en ingrediënten van bepaalde producten. Vandaag neem ik de melk biscuits of de ‘milkbreaks’…
ECHT WEL! ECHT NIET! ECHT WEL! ECHT NIET! Waar te beginnen. Ik gebruik vaak honing, dadelstroop, ahoornsiroop etc. in veel recepten die ik vervolgens label als “suikervrij”. En dan worden…
Voor alle mensen die totaal niet bezig zijn met hun voeding/fitness/gezondheid is dit de meest bizarre titel ever. Denk ik. Maar voor de doelgroep die in principe op mijn site…