wel

De vraag welk dieet goed is om te volgen gaat denk ik over afvallen. Welk dieet is om goed om te volgen als je wilt afvallen? Want, waarom zou je…

Intermittent Fasting is mega populair en wordt door steeds meer mensen toegepast als leefstijl. Het kent ongelooflijk veel voordelen voor je gezondheid, je energielevels, tegen veroudering en eventueel ook om…

[embedyt]https://youtu.be/zQucWXWXp3k[/embedyt]   Het gedicht dat me na 6 jaar nog steeds raakt en ik vandaag met jullie wil delen (voor de 2e keer, want 6 jaar geleden postte ik dit…

Gelukkig worden huisartsen, diëtisten en mensen in het algemeen steeds bewuster van een hormonale disbalans genaamd: PCOS, oftewel: Polycystic ovary syndrome. Deze disbalans brengt namelijk ontzettend veel vervelende bijwerkingen met…

Wanneer we denken aan lief zijn voor onszelf, dan verwarren we dit vaak met leuke dingen toestaan, je helemaal laten onderdompelen in fijne ervaringen, doen wat relaxt is. Herken je…

Ja, weer zo’n tegenstrijdige titel. Om gek van te worden. Wel vergelijken? Niet vergelijken? Wat moeten we nou toch allemaal doen? Ik vertel je vandaag graag waarom jezelf vergelijken wél…

Ik struinde online op een artikel dat in ging op introverten en extroverten. Iets wat ik heel interessant vind en besloot te lezen. Het artikel ging in op de dingen…

De hoeveelheid berichten die ik krijg omtrent afvallen en of ik er tips voor heb is, misschien naar mijn verbazing, best veel. Hoewel ik er ontzettend veel artikelen over heb…

Tussen alle comments en berichten vind ik af en toe vragen en verhalen waarbij ik denk; hier kunnen meer mensen mee geholpen worden! Hier zouden we met zijn allen een…

De één is er keihard tegen en de ander is er weer net zo hard vóór: calorieën tellen. Voor beide vallen verschillende argumenten te bedenken echter is het belangrijk om…