Selfcare, selflove, selfacceptance, etc. etc. etc. Honderden labels, duizenden manieren om het uit te voeren. Hoe je het ook wilt noemen, zorgen voor jezelf is een belangrijke taak die lang…
Met zoveel dingen die onze aandacht vragen de laatste tijd is het makkelijk om je overweldigd te voelen. Alsof je steeds meer last op je schouders draagt. Maar wat zou…
Je lichaam is constant met je aan het communiceren, op verschillende manieren. Wist je dat? Het wordt pas echt interessant als je de taal van je lichaam leert kennen zoals…
Er zijn zoveel tips omtrent productiviteit, geluk, blijheid, balans etc. Maar wanneer je probeert ze allemaal te integreren lijkt het je alleen maar meer stress te geven. Misschien vind je…
Ohh wat heb ik een zin om dit artikel te schrijven. Mijn handen jeuken, mijn vingers glijden over het toetsenbord en mijn enthousiasme is te voelen door de grijns op…
Haat deze dag of houd van deze dag. Ik heb het over Valentijnsdag en aangezien het morgen zover is, leek het me een héél goed idee om vandaag even stil…
Het is alweer oktober! Dat betekent dat we nog minder dan 3 maanden hebben voordat we 2017 afsluiten. Wat gaat de tijd toch snel, niet waar? Net zaten we nog…
En ineens.. Werd het me teveel. Eerder dit jaar schreef ik openhartig over het hebben van huilbuien, het oververmoeid zijn en geen fut meer hebben om ook maar iets te…
Als er één ding is waar we het allemaal overeen zijn en willen in ons leven, dan is het wel gelukkig zijn. Toch? En hoe erg dit tegenwoordig ook verstoord…
Er komen vriendinnen eten, dan eten we zó ontzettend veel, dus ik heb net even wat cardio gedaan” Ik hoor mezelf dit zeggen en ik denk: WAAROM IN GODSNAAM. Waarom…