[embedyt]https://youtu.be/guL9HCU5LIE[/embedyt] Ken je die frustratie met de weegschaal wanneer je onlangs begonnen bent met sporten en de weegschaal geeft een hoger getal aan? Hoe kan dat nou? Dit terwijl…
-
-
Vooral als je net begonnen bent met je gezonde leefstijl (hier en daar wat aanpassingen) en met sporten. Dan is de weegschaal pas echt stom. Maar echt. Daarna ook wel,…
-
Hoe kun je in vredesnaam aankomen van frisdrank dat 0 calorieën bevat? Tja, dat vraag ik me ook af. En daarom ben ik op onderzoek uit gegaan. Ik wil het…
-
Ik krijg van jullie vaak allerlei tips over artikeltjes, documentaire’s en goede boeken; heel tof! Dat vind ik echt heel leuk omdat ik op deze manier weer allerlei interessante dingen…
-
Het is weer zover! Video #2! Het ging allemaal een stuk vlotter dan bij de eerste dus dat is mooi: progressie! Wel hoop ik dat ik gauw van YouTube helemaal…
-
Eindelijk heb je jezelf zover gekregen om regelmatig te sporten; je bent zó trots op jezelf! Ook gaat het gezond eten lekker, en een maand later zie je op de…
-
De stofwisseling-smoes. Mensen die van nature slanker zijn en voor het oog van anderen “veel” lijken te eten en maar niet aankomen. Het moet haast wel aan hun stofwisseling…