angst

Sinds ik me kan herinneren heb ik een diepgewortelde angst voor de dood. Niet alleen die van mijzelf, maar ook van de mensen waar ik van hou. Ik draag het…

De vorige post met 50 affirmaties beviel velen van jullie waardoor ik besloot een nieuwe post te maken, maar dan gericht op een bepaald gevoel: stress en angst. Juist op…

Ben je een overdenker? Dan bestaat de kans dat dit komt omdat je intelligent bent. Dat lezen we maar al te graag he? Maar hoe zit dat eigenlijk, dat overdenken…

Zijn we tegenwoordig niet een beetje geobsedeerd geraakt met de term zelfliefde? Of het nu terugkomt in een stuk chocolade eten, een manicure nemen of 8 glazen water per dag…

De voedingsindustrie zit vol leugens, ook wel verpakt als ‘marketing’. Gelukkig komt er steeds meer duidelijkheid door middel van het internet en wetenschappelijk onderzoek dat zo grootschalig verspreid kan worden.…

Nieuw onderzoek laat iets ongelooflijk cools zien in wat het is dat het gedrag van mensen daadwerkelijk laat veranderen en het is niet wat je denkt.. Elke ochtend neem ik even…

Als we elk probleem, elke angst en elke afwijzing zouden kunnen omdraaien naar een uitdaging, iets positiefs of een leerproces – hoeveel lichter zou het leven dan aanvoelen? Dat is…

Vorige week kon je lezen wat stap 1 was in het ‘niet aankomen tijdens de feestdagen’. Misschien had je gedacht dat ik je de eeuwenoude tips zou geven over ‘denk…

Schaamte, angst. Niet meteen wegklikken als je deze twee woorden leest. Ik kan me namelijk voorstellen dat het bepaalde situaties of gevoelens met zich meebrengt als je deze twee woorden…

Het is zo makkelijk om verbitterd te raken in het leven. Zo makkelijk. Het enige wat je hoeft te doen is alle nare aanvaringen en ervaringen met je mee te…