Er is zoveel informatie te vinden over vegan eten, plantaardig eten, vlees eten, geen vlees eten, wat gezonder lijkt te zijn voor redenen X,Y en Z maar dan weer andere…
Hoe zit dat nou
-
-
Hoe zit dat nou
Is een Airfryer gezond? Of gezonder? | Alles wat je moet weten over de Airfryer!
by Teni February 3, 2022Het wordt gepromoot als een gezonde manier om je snacks, die je normaal gesproken in de frituur zou bereiden, te eten met veel minder vet en calorieën. Maar zijn deze…
-
Zink wordt steeds populairder als supplement, heb je het door? Maar is dit terecht? Is het nodig dat je Zink gaat slikken? Is het gezond? Hoeveel dan? Ik vertel je…
-
AdviesHoe zit dat nouMotivatie/Inspiratie
De 3 beste supplementen die je immuunsysteem boosten
by Teni November 30, 2021Je immuunsysteem is een complex geheel van cellen, processen en stofjes die constant bezig zijn om je lichaam te beschermen tegen binnendringende ziekteverwekkers, virussen, giftige stoffen en bacteriën (1)(2). Je kunt…
-
Vrouwen, hormonen, menstruatie, emoties – er is een wereld van informatie rondom deze onderwerpen waar we niets van leren op school. Ja, de biologie van ons lichaam, maar wat er…
-
Hoe zit dat nouVoeding
Zijn eieren nou gezond? Hoe vaak per week mag je dit eten?
by Teni November 15, 2021Eieren hebben de afgelopen jaren een slechte reputatie opgebouwd, geheel onterecht zelfs – omdat er allang bekend wat er mis is gegaan in de eerste angsten rondom eieren. Namelijk: cholesterol.…
-
AfvallenGezonde leefstijlHoe zit dat nou
Hoe vaak per week moet ik sporten voor resultaat?
by Teni November 10, 2021Hoevaak moet je iets doen om resultaat te krijgen? Een vraag die vele van ons hebben op verschillende vlakken. Maar hoe zit het met sporten en resultaat in je fysiek?…
-
Gezonde leefstijlHoe zit dat nouVoeding
Is het eten van groente en fruit beter dan ze te drinken? Juice of niet?
by Teni November 8, 2021Groente en fruit zijn gezond. Dat weten we allemaal. Iets met puur, onbewerkt, vitamines en mineralen, toch? Maar is er dan een verschil in hoe we groente en fruit binnenkrijgen,…
-
Je ziet ze overal, de vitamine supplementen in de vorm van een gummy snoepje. Super leuk om zo aan je gezondheid te werken terwijl je het gevoel hebt te snoepen!…
-
Nee. Een detox is niet nodig. Einde artikel. Grapje, het ligt wat genuanceerder dan dat. Want ieder persoon is ander en elk eetpatroon is anders. Wat betekent dan een detox…