Voldoende (groente en) fruit per dag eten kan voor sommigen van ons best een uitdaging zijn. Ik ken er een aantal in mijn omgeving die soms na enkele dagen ineens…
-
-
In de afgelopen jaren zijn er een hoop voedingsmiddelen bestempeld als “Superfoods”. Van gekke zaden tot nog gekkere poeders, maar.. Hoe zit het met de voedingsmiddelen die we al jaren…
-
Er zijn talloze havermout recepten te vinden, zelfs op mijn site. Maar dit was voor het eerst dat ik warme havermout combineerde met een romige yoghurt en het resultaat was:…
-
Het is tijd, de hoogste tijd.. Voor het voedingsdagboek! Weer een week lekker gegeten en dat moet gedeeld worden, niet waar? In de hoop dat jullie er ook wat aan…
-
Dit recept is voortgekomen uit een soort haast en noodzaak om een toetje klaar te maken die ik mee moest nemen naar een vriendinnen etentje. Snugger dat ik ben, helemaal…