Hoor je wel eens iemand iets zeggen over voeding waarna je denkt; Hmm, is dit nou een feit of een fabel?” Vandaag heb ik de meest bekende uitspraken op een…
Ah jurkjes. Ik ben er gek op. Al heb ik jarenlang beweerd dat ik er niet van hield zodat ik niet elke zomer, in de hitte, hoefde te vertellen wat…
Twijfelen. Terugkrabbelen. Twijfelen. Nogmaals terugkrabbelen. Vastbesloten zijn. Geïnspireerd raken. Weer twijfelen. “Grote levensbeslissingen”, zo mooi als dat het er staat, zo twijfelachtig kan het voelen. Niet alleen de beslissing zelf, maar…
Dramatische titel, ik weet het. Maar het is zo’n eeuwenoude tip die je vaak voorbij ziet komen in lijstjes met “tips om af te vallen”. Eet meerdere, kleine maaltijden per dag…
Bijna iedereen die ik sprak over deze stad, heeft het over de energie van deze stad. De vibe, het gevoel rondom de mensen. Mensen die hier wonen, willen hier écht wonen…
“We are what we repeatedly do” Ken je deze zin? Het is toepasbaar op alles wat je wilt voor jezelf, om er succesvol in te worden, moet je het herhaaldelijk…
Geloof je dat je gedachtes een grote impact kunnen hebben op je gewicht en op je houding tegenover voeding? Ik geloof oprecht dat je gedachtes een van de belangrijkste…