hoop

Hoe blijf je gemotiveerd? Hoe verlies je niet je zicht op je dromen en je doelen? En nog tientallen vragen die ongeveer hetzelfde willen weten. Zo heb ik een scala…

Ohh wat een heerlijke man vind ik Barack Obama toch. Alleen maar meer nadat we Trump een beetje hebben leren kennen. Obama voelt ineens enorm vertrouwd, betrouwbaar, stabiel en veilig.…

2020 komt langzamerhand tot een eind en ik begin dan altijd weer te reflecteren. Een nieuw jaar komt eraan en dat maakt me hoopvol, blij en vol nieuwe inspiratie. Daarnaast…

Ik weet niet eens meer waar ik deze uitspraak hoorde, in een programma of een podcast, maar het bleef een hele week door mijn hoofd dwalen: “All you have to…

We zoeken en zoeken. Naar doelen, dromen en betekenis in dit leven. Ik in ieder geval wel. Ik zocht eerst heel lang naar manieren om af te vallen en slank…

Motivatie hebben om te sporten en fit te worden is top. Maar motivatie komt en gaat en blijft nooit 24/7, maandenlang op een hoog level. Dus wat doe je in…