De één is er keihard tegen en de ander is er weer net zo hard vóór: calorieën tellen. Voor beide vallen verschillende argumenten te bedenken echter is het belangrijk om…
Moet je nou wel of geen calorieën tellen? Er wordt me wel eens gevraagd waarom er geen calorieën bij mijn recepten staan, of waarom ik het niet zo vaak over…
Het afgelopen jaar heb ik voor het eerst meegemaakt hoe het is om een eetbui te hebben. Meerdere, dagelijks. Ik kende dit begrip wel, maar nooit had ik het zelf…
Ik ben Teni en ik houd van eten. Van lekker eten. En vaak ook net wat meer eten dan goed voor me is. Om wel in balans te blijven ben…
‘Wow deze reep chocolade heeft 800 calorieën!’ ‘Ik heb in een uurtje bodypump wel 500 calorieën verbrand!’ Klopt het eigenlijk wel wat we hier zeggen? Want wat is nou…