kracht

Joe, we gooien weer wat nieuws door mijn workout mix wat ik een tijdje achterwege heb gelaten: Krachttraining! De laatste keer dat ik echt wat meer krachttraining deed was toen…

Als mens, voel ik me sterk. Mijn kwetsbaarheid wordt vaak gezien als zwakte. Dat ik mijn gevoelens jarenlang zo bloot heb gelegd online heeft vaak gezorgd voor (meestal wat oudere)…

Als je een dagelijkse lezer(es) bent van mijn site, dan weet je heus dat ik mijn ups- en downs op mijn blog deel. Tenminste, een deel ervan. En de nodige…

Ik had laatst een gesprek met een vriendin die net uit een relatie is van 8 jaar. Ze voelt zich alleen en ook wel eens eenzaam, al kwam dit pas…

Je bent gebroken, kapot, verdrietig. Zo verdrietig dat je niet meer weet of je de hoop nog hebt op een beter leven. Gaat dit ooit voorbij? Er is een uitspraak…

Naar mijn idee is april echt voorbij gevlogen maar is er tegelijkertijd zóveel gebeurd in mijn leven. Herken je dat gevoel? De maand april heeft een hoop met zich meegebracht…

Ik schrijf niet of nauwelijks over de inhoud van mijn relatie met Boy.  Hoewel je wel héél veel van ons beide ziet, zit er nog een laag onder die echt…

Maar er zijn ook heel veel goede kanten. Maar we hebben het ook vaak wél leuk. Maar als alle problemen weg zijn dan is de basis goed. Maar ik houd van…

Eens in de zoveel tijd heb ik een uitdaging nodig. Niet dat mijn leven geen enkele uitdagingen kent, integendeel, ik word constant in het diepe gegooid, buiten mijn comfortzone vol…

Motivatie? Discipline? Wilskracht? Zijn dit karaktereigenschappen of kun je deze trainen ongeacht je DNA? Het zou mooi zijn als je dit kon trainen, toch? Er is veel wetenschappelijk onderzoek gedaan…