Zoals je misschien weet, houd ik ervan om zoveel mogelijk disbalans in mijn lichaam op te vangen met voeding. Ik neem niet zomaar een paracetamol als ik even hoofdpijn heb…
-
-
Het is weer voedingdagboektijd! Heerlijk om zo terug te blikken op de dingen die ik eet en dan te bedenken; ik doe het best oke als jong volwassene die op haarzelf…
-
En ja hoor, het is weer voedingsdagboektijd! Hoewel het weer hier in Nederland niet écht zomers aanvoelt, doe ik met mijn voedsel anders vermoeden. Heerlijk veel groente, fruit, noten, zaden en…
-
Er is weer een maand voorbij wat betekent dat het tijd is voor de nieuwe favorieten! En ja, ik heb wat hele leuke dingen die ik met jullie wil delen!…
-
Het is al meer dan twee jaar geleden dat ik het artikel heb geschreven over “Welke Pindakaas is het Gezondst?“. Inmiddels zijn er nieuwe potten bijgekomen, oude potten verdwenen en…
-
Waar zijn noten goed voor? Goede vetten! Dat is iets wat we denk ik allemaal weten, maar ik heb uitgezocht welke noten nou het beste zijn voor wat! Van hoogste…