relatie

Bestaat er iets als “lege calorieën”? Je hebt er vast over gehoord, maar heb je het ooit in twijfel getrokken? Als in: Waarom wordt de term gebruikt en strookt het…

Foto Dagboeken, dankbaarheidslijstjes, favorieten –  ik deel natuurlijk al jaren persoonlijke dingen maar jullie willen soms de diepgang hiervan zoals vroeger. Vroeger, vroeger. 6-7 jaar geleden toen ik mijn blog…

Last hebben van eetbuien kan enorm veel van je mentale energie opvreten (dit klinkt nogal dubbel in deze context..). Het kan je hele dag beïnvloeden en elk moment door je…

“It’s all about falling in love with yourself and sharing that love with someone who appreciates you, rather than looking for love to compensate for a self love deficit.” —…

[embedyt]https://youtu.be/I6i7LArdvOs[/embedyt]   Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube Ik geloof dat er heel veel te achterhalen valt over je leven door te kijken naar je…

De week wil ik afsluiten met 3 quotes die me bij zijn gebleven deze week. Ik leef voor quotes!! Niet alleen omdat ze mijn denkwijze – op dat moment, op…

[embedyt]https://youtu.be/omwwL0fXXa4[/embedyt]   Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube Wat hebben jullie toch leuke vragen gesteld op Instagram toen ik aankondigde dat ik een video ging…

Hoe krijg je een goede relatie met eten? Wanneer is je relatie f*cked up? Ik kan je vertellen: Als je gevoelens als schaamte, schuld, stress of angst voelt rondom eten,…

Een goede relatie met eten hebben is niet enkel wat het klinkt. Het is meer, dieper, complexer omdat: jij in jouw huid leeft én je elke dag moet eten om in…

Het is helemaal oké om vrijgezel te zijn. Het is oké om respectvol te zijn naar jezelf toe en niet zomaar een relatie aan te gaan met de eerste de…